Self-Défense Tassin
Bienvenue ! こんにちは 你好
/!\ En raison de la situation sanitaire, des règles ont été mises en place.
Nous vous invitons à en prendre connaissance à la section "COURS & HORAIRES".
Venez apprendre des techniques d'attaque et de défense issues du kung fu et de l'aïkido. Les cours se déroulent au gymnase des Genetières (1 avenue des Cosmos TASSIN) les samedis de 14h00 à 15h30, dans la partie dojo. Arrêt TCL Tassin-Genetières des lignes 72 et 5.
- Le déroulement du cours se fait selon le schéma suivant :
- Echauffement : méditation puis exercices de respiration pour chauffer l'intérieur du corps et enfin échauffement des muscles et articulations.
- Apprentissage de techniques d'attaque et de défense selon une philosophie martiale.
- Perfectionnement de la frappe ou combat semi-contact (pour celles et ceux qui le veulent uniquement). Pour les combattants, prévoir l'achat d'une coquille et d'un protège-dents.
Le déroulement d'un cours est susceptible de varier en fonction d'évènements divers (journée des copains, Journée internationale des droits des femmes, etc...) et de l'actualité. Un cours d'essai gratuit est offert. Il n'y a pas de suivi dans les séances : vous pouvez sauter un plusieurs cours sans que votre progression dans les autres cours ne soit affectée.
Inscription
L'inscription se fait à partir de 7 ans. Un cours d'essai gratuit est proposé. Un formulaire d'inscription est remis à la fin de celui-ci aux personnes intéressées. Les inscriptions se déroulent toute l'année. La veste de la tenue vous sera fournie, le pantalon de jogging noir sera à se fournir. La tenue devra être portée à chaque cours. UN CERTIFICAT MEDICAL N'EST PAS NECESSAIRE.
Tarifs 2021-2022
| Type d'inscription | Enfants/Ados | Chômeurs/Etudiants | Adultes |
|---|---|---|---|
| 1° inscription | 130 | 160 | 190 |
| Réinscription | 110 | 145 | 170 |
| 2° membre | 110 | 130 | 160 |
| 3° membre | 90 | 110 | 140 |
Les cours se déroulent au gymnase des Genetières : 1 avenue des Cosmos TASSIN. Arrêt TCL Tassin-Genetières des lignes 72 et 5. Téléphone : 06.25.77.56.73 E-mail : asdt69160@gmail.com Adresse postale : A.S.D.T. 186 C, avenue Charles de Gaulle 69160 Tassin La Demi-Lune Notre page Facebook : A.S.D.T.